Crossfit Guadeloupe

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CrossFit Oveny

La première box officielle de CrossFit en Guadeloupe est née en septembre 2015. Elle est située à Blonval à Saint-François (proche de la nationale allant à Sainte-Anne).


C'est quoi le CrossFit ?

Le Crossfit est une activité physique qui combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie et la gymnastique. CrossFit signifie Cross Fitness qui veut dire entraînement croisé parce qu'il mélange différentes activités physiques et sportives. Les pratiquants de CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîtes, des kettlebells, des sacs et tout autres objets pouvant servir l'entraînement. Le CrossFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision...

Champ Obligatoire
Champ Obligatoire
Champ Obligatoire
Champ Obligatoire
Champ Obligatoire

Crossfit Oveny

Blonval

97118 SAINT-FRANCOIS
GUADELOUPE

Téléphone : 06 90 70 67 18

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